Åbne Inquiry aftener i efteråret 2020

Disse fritstående aftener byder på teori om et specifikt tema, praktisk demonstration af Affective Inquiry og mulighed for selv at afprøve og opleve Inquiry-processen. Aftenerne forudsætter ikke nogen forkundskaber, så alle interesserede er velkomne. Der vil i løbet af aftenen være mulighed for at arbejde med egne udfordringer og opleve Inquiry-processen på egen krop.
Nb! Grundet Corona situationen og myndighedernes anbefalinger ift. afstand vil der være begrænset antal pladser til arrangementet. For at sikre din deltagelse skal du tilmelde dig arrangementet og først til mølle princippet gælder.

Datoer og tema:

5. november – Vertikal Inquiry
Princippet i Affective Inquiry er, at hver intervention, dvs. spørgsmål, har som formål at øge den oplevede affektive ladning og kontakt til os selv. Denne vertikale kvalitet gør Inquiryprocessen ”hot”, dvs. affektivt energifyldt og livlig. Samtidig med at denne kvalitet kræver træning at mestre, er det også den, der gør Affective Inquiry så givende.
10. december – Somatic Inquiry
Den følelsesmæssige proces er en kropslig proces, hvor følelserne aktiveres for at understøtte kropsligt udtryk og bevægelse. Ved en forstyrrelse af denne proces stoppes det kropslige udtryk og følelsen holdes tilbage – en indre konflikt opstår, med frustration og ubehag som konsekvens.
Denne dynamik gør det muligt at vække, eller aktivere, et stoppet følelsesmæssigt udtryk uden at tænke en eneste tanke. Ved hjælp af Somatic Inquiry støtter vi følelsens kropslige bevægelser for at give den dets naturlige fokus. Når vi på denne måde aktivt involverer kroppen i udviklingsprocessen, kan vi effektivt bryde årevis af følelsesmæssig inerti og fastlåshed.
7. januar (2021) – Selvreflekterende Inquiry
Vi kan bruge Inquiry processen som et redskab i den personlige udvikling af mere essentielle niveauer af os selv, hvor vi bruger inquiry med et indadvendt meditativt eller kontemplerende fokus. Denne aften ser vi nærmere på denne proces, og du får en praktisk guideline til, hvordan du selv kan udføre denne selvreflekterende Inquiry.
Alle datoer kl. 18.40 – 20.15
Nb! Grundet Corona situationen og myndighedernes anbefalinger ift. afstand vil der være begrænset antal pladser til arrangementet. For at sikre din deltagelse skal du tilmelde dig arrangementet og først til mølle princippet gælder.
Sted: Huskdigselv Huset, Nybrogade 20, 2.sal,1203 Kbh K.
Pris: 80 kr./ gang – betales ved start, kontant eller mobilepay

Tilmelding: Tilmeld her